« Nous sommes la preuve vivante que la relation se construit, se transforme et se choisit chaque jour. »
Pour vivre une relation saine et faire de son couple un espace de ressource
Nous sommes Guillaume & Sahné, un couple passionné par la relation consciente. Notre chemin nous a permis de transformer une relation toxique et douloureuse en un lien soutenant, fluide et vibrant. Aujourd’hui, nous partageons cette expérience pour t’accompagner vers ta propre liberté et puissance du cœur.
Recevez gratuitement votre Kit de Crise du Couple avec le Carnet de Réconciliation — un outil pratique pour apaiser vos conflits et nourrir votre lien. Ce kit est un outil simple et concret pour : apaiser vos conflits quand la tension monte, sortir du cercle des reproches, retrouver l’écoute et la tendresse et renforcer votre lien sur le long terme.
Il y a des moments où la vie t’amène la bonne rencontre. Comme si ça faisait partie du chemin, et qu’il ne pouvait pas en être autrement,
tant pour l’accompagné que pour l’accompagnant. Laisse-toi toucher par le parcours de ceux qui ont suivi notre accompagnement de couple, avec « un véritable avant/après… » comme le confient certains.
Nous sommes Sahné et Guillaume, deux êtres qui avons longtemps vécu la fatalité de la toxicité dans le couple. Nous avons connu des relations tumultueuses, parfois même violentes.
Quand nos chemins se sont croisés, l'amour était là mais très vite, nos vieux schémas ont refait surface. Nous avons compris que si nous ne regardions pas nos mécanismes en face, nous recréerions les mêmes histoires, encore et encore. C’est dans ces moments de tension que nous avons choisi d'assumer la responsabilité de nos histoires, plutôt que la fuite ou la lutte.
Ce chemin nous a amenés à transformer notre manière d’être en relation à l'autre et au monde. Pas à pas, nous avons appris à écouter nos besoins profonds, à respecter que l'autre est différent de nous, à nous élever ensemble dans les défis, et à accueillir nos vulnérabilités comme une force.
Aujourd’hui, notre couple est un espace ressource. Nous savons que l’art de la relation, ce n’est pas de vivre le couple idéal, mais de nous sentir soutenus, profondément reliés et aimés pour qui nous sommes vraiment.
Qui sommes-nous ?
Et là, pour la première fois depuis six mois, j’ai senti une véritable ouverture.
Il entendait enfin ce que je lui disais. C’était très beau, parce que, d’un coup, je me suis sentie soulagée. Il a pu s’ouvrir à son tour, et on a pu discuter vraiment de cœur à cœur, ce qui n’était pas arrivé depuis super longtemps. Nous nous sommes retrouvés, comme si nous étions retombés amoureux.
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J’avais déjà essayé de lui dire toutes ces choses pendant des mois, mais il n'y avait pas une réelle écoute. Je n’arrivais pas à l’atteindre. C'est comme s'il y avait un refus de me considérer et de me prendre vraiment en compte.
Et puis, pendant cet accompagnement, quelque chose s’est réveillé en lui, en nous.
Peut-être parce que j’ai enfin réussi à me positionner clairement, une vraie transformation s’est produite.
« Ce qui est sûr, c’est qu’il y a eu un véritable avant/après avec cet accompagnement.
Avant, j’étais au bord de la rupture. Depuis des mois, je me sentais seule dans ma relation. Mon compagnon semblait distant, il n’était plus impliqué et je voyais notre couple s’éteindre à petit feu. J’avais beau parler, rien ne changeait… j’étais à deux doigts de tout quitter, même si, au fond de moi, je n’avais pas envie que tout ce qu’on avait construit disparaisse.
« Une expérience douce et bienveillante, Sahné est une étoile d'amour qui offre une belle énergie. Je ressens énormément de gratitude d'avoir partagé un si beau moment en sa compagnie. J'ai eu la chance de pouvoir me libérer en profondeur et surtout en toute sécurité. J'y ai trouvé une belle écoute de la part de ce magnifique groupe de femme. Merci du fond du coeur. »
- Élodie
Ça a permis à notre relation de traverser une crise qui semblait insurmontable et de retrouver un équilibre que je n’imaginais plus possible.
Merci encore parce que vraiment, c’est très beau ce qui se passe en ce moment. Et ça me redonne de l’espoir. »
- Laura
J’ai repris ma place dans la relation.
Et même dans les moments de conflit ou de désaccord, je me suis sentie mieux armée pour désamorcer.
La communication a vraiment grimpé en qualité.
Au lieu de tout faire exploser très vite, de manière très impulsive comme j’ai pu le faire beaucoup par le passé, là je prends le temps de me recentrer.
Elle m'a aidée à revenir à mon centre. À me souvenir de ce que j'avais oublié. À soulever ce qui était trop difficile à porter toute seule.
Merci Sahné d'avoir su me regarder telle que je suis et telle que je n'ose pas me regarder moi-même. Merci pour ta douceur, ton soutien, ta justesse.
Ta présence est infiniment précieuse. »
- Sara
L'espace qu'elle a créé pour moi est un jardin magnifique, où j'ai pu me déployer, me regarder fleurir sans avoir honte de la forme et du rythme de ma floraison. Sahné est le rayon de soleil dans ce jardin, qui vient apporter sa lumière, son éclairage, avec une infinie douceur.
Nos échanges ont la texture de la confiance, du lâcher prise, de la confidence. C'est un secret, un trésor inestimable dont on recherche ensemble la localisation.
« Pendant cet accompagnement, Sahné a fait preuve d'un soutien émotionnel exceptionnel. Je ne pensais pas avoir autant besoin de ce genre de soutien. Le fait de pouvoir se déposer sans avoir peur d'être jugée. Ça a l'air simple, dit comme ça, mais combien de fois nous nous octroyons vraiment ce soutien ? Ou plutôt, combien de fois nous ne nous autorisons pas à le recevoir, par peur de déranger, peur de paraître ridicule ou par croyance que nous pouvons tout gérer par nous même ?
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